Efectul principal al ceaiului negru.

Cofeina din ceaiul negru excită centrul nervos prin stimularea cortexului cerebral, promovând împrospătarea și concentrarea gândirii, ceea ce, la rândul său, face reacția gândirii mai ascuțită și memoria îmbunătățită; are, de asemenea, un efect excitator asupra sistemului vascular și a inimii, întărește bătăile inimii și accelerează circulația sângelui.

Pentru a facilita metabolismul, favorizează, de asemenea, transpirația și diureza, accelerând astfel excreția de acid lactic (o substanță care face ca mușchii să se simtă obosiți) și alte substanțe vechi reziduale din organism pentru a obține efectul de eliminare a oboselii.

Sub acțiunea combinată a cofeinei și a substanțelor aromatice din ceaiul negru, fluxul sanguin al rinichilor este crescut, rata de filtrare glomerulară este crescută, microvasele renale sunt extinse, iar reabsorbția apei de către tubii renali este inhibată, contribuind astfel la creșterea debitului de urină.

Acest lucru este benefic pentru a elimina din organism acidul lactic, acidul uric (legat de guta), sarea excesiva (legata de hipertensiunea arteriala), substantele nocive etc., precum si pentru ameliorarea edemului cauzat de bolile de inima sau nefrita.

Pe 13 mai 2002, Asociația Medicală Americană a publicat un sondaj pe 497 de bărbați și 540 de femei timp de peste 10 ani, subliniind că oamenii care beau ceai negru au oase puternice, iar polifenolii din ceaiul negru (se găsesc și în ceaiul verde) au capacitatea de a inhiba distrugerea substanțelor celulelor osoase.

Pentru a preveni și trata osteoporoza comună la femei, se recomandă să luați o ceașcă mică de ceai negru în fiecare zi timp de câțiva ani. De exemplu, adăugarea de lămâie în ceaiul negru poate întări oasele și poate avea un efect mai puternic. La ceaiul negru pot fi adăugate și diverse fructe, care pot avea un efect sinergic.

În ultimii 5 ani, guvernul SUA a finanțat peste 150 de studii asupra ceaiurilor verzi și negre și a constituenților lor chimici, care au arătat că antioxidanții din ceaiul verde și negru pot perturba complet căile chimicalelor din celulele canceroase.

„Ceaiul negru este aproximativ la fel de eficient ca ceaiul verde, dar antioxidanții din ceaiul negru sunt mult mai complecși decât ceaiul verde, în special pentru inimă”, a spus dr. Murray Mittelman, director de epidemiologie cardiovasculară la Beth Israel Deaconess Medical Center din Boston. . Revista americană a raportat că ceaiul negru are efecte anti-îmbătrânire mai puternice decât usturoiul, broccoli și morcovii.

Când oamenii beau ceai verde fără masă, se vor simți inconfortabil în stomac. Asta pentru ca substantele importante continute de ceai, polifenoli de ceai, au proprietati astringente si au un anumit efect stimulator asupra stomacului. puternic.

Și ceaiul negru este diferit. Se fermenta si se coace. Ceaiul negru nu numai că nu doare stomacul, dar poate hrăni stomacul. Consumul regulat de ceai negru cu zahăr și lapte poate reduce inflamația, poate proteja mucoasa gastrică și poate avea un anumit efect asupra tratamentului ulcerului.

Un studiu din comunitatea medicală americană are legătură cu ceaiul negru. Studiul a constatat că pacienții cu inimă care beau 4 căni de ceai negru pe zi pot crește vasodilatația de la 6% la 10%. Oamenii obișnuiți după stimulare, rata de relaxare va crește cu 13%.