Lucru pe care ar trebui să îl eviți când bei ceai

1. Cel mai bun moment pentru a beaceaieste după mese, deoarece consumul de ceai pe stomacul gol va răni organismul, în special pentru persoanele care nu beau ceai des, va inhiba secreția de suc gastric, va împiedica digestia și chiar va provoca „ceai băut”. cum ar fi palpitațiile și durerile de cap.
2. Când beiceainoapceai, ar trebui să puneți mai puține frunze de ceai și să nu faceți ceaiul prea puternic.
Este important să rețineți că nu trebuie să beți peste noapteceai.
3.Temperatura este în general mai ridicată vara șiceainu trebuie să depășească 12 ore. Nu poți faceceaicu o cană termos pentru a evita pierderea nutrienților.

4.Berberina și ceaiul nu pot fi consumate în același timp. de băutceaiar trebui interzis cu 2 ore înainte și după administrarea de berberină. Apa de ceai conține aproximativ 10% tanin. Taninul este un agent de precipitare alcaloidului, care se poate combina cu alcaloizii din berberină pentru a forma precipitarea taninului insolubil, reducând eficacitaceaiberberinei.