Metode științifice de băut și precauții ale ceaiului alb

1. Mai bine nu bei prea tareceai alb. 5 grame de frunze de ceai sunt suficiente pentru 150 ml de apă. Temperatura apei trebuie să fie peste 95 ℃, primul timp de preparare este de aproximativ 5 minute, după filtrare, turnați supa de ceai în ceașca de ceai și beți-o. A doua înmuiere durează doar 3 minute, adică trebuie făcută pe măsură ce bei și înmuiezi. În general, o cană deceai albpoate fi preparat de patru sau cinci ori.
2. Ceaiul alb este de natură rece. Pentru cei cu stomacul „fierbinte”, îl puteți bea cu moderație pe stomacul gol. Cei cu stomacul neutru îl pot bea oricând, în timp ce cei cu stomacul „rece” ar trebui să îl bea după masă. Dar ceaiul alb, în ​​general, nu irită peretele stomacului.
3. Ustensile pentru băutceai albnu sunt prea particulare. Puteți folosi cești de ceai, ceainice etc.
4. Doza deceai albin general, doar 5 grame de persoana pe zi sunt suficiente, iar persoanele in varsta nu trebuie sa bea prea mult. Același lucru este valabil și pentru alte tipuri de ceai. Bea prea mult ceai va „inversa extrema” și nu va juca un rol în îngrijirea sănătății. Aici aș dori să reamintesc tuturor că persoanele cu rinichi slabi, pacienții cu inimă cu bătăi rapide ale inimii, pacienții cu hipertensiune severă, constipație severă, neurastenie severă și anemie feriprivă nu trebuie să bea ceai tare și nici să bea ceai pe stomacul gol. În caz contrar, poate provoca „ceai beat”.

5. Ceaiul alb trebuie băut des, nu intermitent. Efectul de îngrijire a sănătății alceai albeste un flux lung de apă, care nu poate fi întrerupt, în caz contrar, va fi dificil să redați un efect. De asemenea, ceaiul trebuie băut la momentul potrivit. După cum se spune: „Ceaiul după masă vă va ajuta să digerați alimentele, iar ceaiul de după-amiază vă va crește energia”. Nu este indicat să bei ceai în perioada dinaintea mesei și înainte de culcare.